Трави для лікування суглобів

Традиційна терапія, спрямована на зменшення болів і запальних процесів у суглобах і тканинах, що їх оточують, не завжди допомагає полегшити симптоми захворювань.

У таких випадках на допомогу часто приходять альтернативні методи лікування суглобів, і трави є одним з таких способів, які перевірені часом.

У складі лікарських рослин міститься сотні сполук, які мають величезний потенціал і працюють як єдине ціле, а застосування фітотерапії простягається до давнього Єгипту та Греції.

Які трави використовуються для лікування суглобів?

Корінь лопуха

Корінь лопуха має сильну протизапальну дію, допомагаючи зменшити набряки та біль у проблемних ділянках. Для приготування відвару подрібніть 2 ст. л. свіжого кореня або 2 ч. л. висушеного. Додайте засіб у воду, що кипить,  (250 г) і потримайте на невеликому вогні 10 хвилин. Процідити і пити, поки відвар ще теплий, 3-4 чашки в день (це в ідеалі). Можна приймати лопух у вигляді капсул.

Льон

Лляне насіння є одним з кращих вегетаріанських джерел жирних Омега-3 кислот (тваринні жири часто призводять до загострення артриту і артрозу), які так важливі для імунної системи та боротьби з запальними процесами. Постарайтеся включити дві ст. л. насіння льону або лляної олії в свій щоденний раціон.

Солодка

Завдяки одному з компонентів - гліциризину, солодка діє в якості природного глюкокортикостероїда, нейтралізуючи вільні радикали в місці запалення і пригнічуючи виробництво ферментів, які залучені в запальний процес. Солодку приймають у вигляді чаю.

Будь ласка, зверніть увагу, що цю рослину краще не приймати при підвищеному тиску, хворобі серця або нирок або низькому вмісті калію (гіпокаліємії) в організмі.

Лікування суглобів травами фото

Березове листя

Є традиційним засобом для лікування артриту, через його ефективні протизапальні якості. Добре поєднуються у відварах з  кульбабою і червоною конюшиною. Як компрес свіже молоде листя накладають на тканину щільним шаром і обгортають уражену область. Для поліпшення самопочуття знадобиться кілька процедур.

Верба біла

Кора верби містить величезну кількість біологічно активних речовин, а основним діючим компонентом є саліцин - з'єднання, яке аналогічне за своїми якостями з аспірином, але не впливає негативно на систему травлення.

Травники використовують вербу як протизапальний і м'який  засіб знеболення. Для лікування готують відвар: 15 г кори заливають 500 л води, доводять до кипіння і тримають на маленькому вогні 30 хвилин. Потім відвар слід процідити і додати трохи води, щоб довести до колишнього обсягу. Вживають по 1-2 ст. ложки 3-4 рази на день. Перед лікуванням обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Терапія протипоказана дітям до 17 років і вагітним.

Кропива

Для лікування суглобів ця трава вже давно застосовується в фітотерапії. Особливо корисно її використовувати при подагрі, так як рослина допомагає організму позбутися від надлишку сечової кислоти. Вживають її у вигляді трав'яного чаю, прикладають також на ніч свіже листя до хворої області і обмотують тканиною при радикуліті та артриті, роблять парові ванночки з настою. Компреси з кропивою допомагають знизити больовий синдром в області суглобів завдяки великій кількості мурашиної кислоти і гістаміну, а чай з листя містить велику кількість вітамінів і мікроелементів.

Селера

Свіжий овоч і його насіння допомагають виведенню з організму сечової кислоти, а також традиційно використовуються для полегшення симптомів артриту. Приймати у вигляді відвару або свіжого соку. Одну-дві чайні ложки насіння заливають склянкою окропу. Дайте настоятися, можна в термосі. Пити щодня.

Живокіст

Має довгу історію використання в якості цілющою трави для лікування суглобів при артриті, переломах і вивихах. Застосовують його в якості мазі, часто в поєднанні з арнікою, яка знімає набряки та запалення після травм.

Такі ефірні олії як лавандова, чорного перцю, розмаринова або майорану застосовують у поєднанні з базовими оліями реп'яха, кокоса або льону в теплому вигляді для масажу уражених ділянок.



Читайте також: