Ішіас. Симптоми і лікування

Ішіас (ішіалгія) характеризується гострим болем в області попереково-крижового відділу хребта, причиною якого є роздратування або утиск  одного або декількох корінців сідничного нерва - найбільшого периферичного нерва в людському тілі.

Його гілки іннервують задню частину стегна і гомілки.

Невралгія при радикуліті вказує на поганий стан хребців L4, L5 і S1 і вимагає професійного лікування. Близько 40% людей хоч раз за своє життя відчували напад ишиалгии.

Причини

Найчастіше ішіас пов'язаний з дегенеративними захворюваннями, викривленням хребта, протрузією або пролапсом диска. Тиск на сідничний нерв також може бути викликано ожирінням, запальним процесом. Через перевантаження хребта до атак радикуліту вразливі вагітні жінки.

Приступ невралгії сідничного нерва можуть спровокувати травми, інтенсивні фізичні навантаження або защемлення корінців в результаті м'язового спазму. При хронічному радикуліті рецидиву хвороби сприяє переохолодження організму.

Симптоми ішіасу

На початку розвитку хвороби симптоми виражені слабо і хворий може не пов'язувати їх з ішіалгії, больові відчуття носять скоріше дратівливий характер. Такий стан триває тривалий час, місяці і навіть роки. Гострий приступ невралгії може початися несподівано.

Його характерним симптомом є досить сильний колючий біль, який іррадіює від нижньої частини спини або сідниці до задньої або бічної частини стегна і нижніх кінцівок, часто до стопи. Зазвичай больові відчуття носять односторонній характер, але якщо радикуліт двосторонній, то больовий синдром поширюється на обидві ноги. Часто виникає поколювання й оніміння. При спробі встати біль стає стріляючим.

ішіас лікування

Ви можете відчувати м'язову слабкість. Біль посилюється при чханні, кашлі, сміху, ходьбі або нахилах, так як кожен з цих дій підвищує тиск спинномозкової рідини і, отже, тиск на нервові корінці. Гострота больових відчуттів залежить від тяжкості захворювання і від сили тиску на нерви. Іноді вони носять виснажливий характер і довго не затихають. Проблеми з сечовипусканням, оніміння і сильний біль можуть вказувати на зміни, що призводять до незворотного пошкодження нерва.

Якщо не займатися лікуванням, то хвороба переходить в хронічну стадію, яка важче піддається терапії. Згодом формуються контрактури суглобів (обмеження пасивних рухів), в м'язах відбувається у формуванні больових тригерних точок, починаються зміни в головному, спинному мозку і опорно - рухового апарату.

Лікування ішіасу

Кращий спосіб зменшити біль - знайти позицію, яка допоможе зняти роздратування пригнобленого корінця. Всупереч поширеній думці - це не завжди положення лежачи. Багато людей вважають за краще стояти або сидіти. Проте, для сну необхідний жорсткий матрац, ноги зігнути в колінах під прямим кутом. Такий стан часто приносить полегшення. Прийом знеболюючих, протизапальних препаратів і масаж спеціальною маззю допомагає зняти симптоми ішіасу.

Однак якщо протягом 24 годин біль не зменшується, необхідно звернутися до фахівця, так як подібні симптоми можуть викликати також ниркові кольки - вам потрібно визначити джерело болю і прийняти відповідне лікування. У зв'язку з цим для діагностики призначають магнітно-резонансної томографію.

Найшвидший результат в лікуванні ішіасу досягається епідуральними ін'єкціями безпосередньо в уражену область. Ін'єкції швидко знімають набряк і запалення нерва, сприяючи швидкому і значному поліпшенню стану хворого, а також допомагають уникнути побічних ефектів від прийому великих доз болезаспокійливих засобів.

Знеболюючі процедури не означають, що лікування закінчено, так як дуже важливий наступний етап реабілітації, що полягає в фізіотерапії. Хороші результати дають прогрівання, електрофорез, біостимуляція впливом магнітного поля, лазерного випромінювання, грязьові аплікації. і т.д.

Практика спорту має життєво важливе значення для здоров'я і профілактики рецидиву ішіасу. Помірні аеробні вправи поліпшують циркуляцію крові і сприяють швидшому видаленню запальних медіаторів з організму. Під час фізіотерапії фізичні навантаження повинні бути адаптовані таким чином, щоб сприяти поліпшенню здоров'я, і не викликати загострення хвороби.

Якщо поліпшення не настає після консервативної терапії або біль часто рецидивує, то необхідно хірургічне втручання, пов'язане з видаленням міжхребцевого диска.

Профілактика

Для запобігання нападам ішіасу уникайте різких рухів, раптових поворотів, бігу. Піднімаючи щось важке, необхідно присісти, а не згинатися з прямими ногами. Сумку на одному плечі замініть рюкзаком, покупки носіть в двох руках, щоб навантаження розподілялося рівномірно на обидві частини тіла. Протягом довгого стояння переносьте вагу з ноги на ногу. Систематично робіть вправи, рекомендовані для зміцнення м'язів спини і живота.



Читайте також: