Корисні поради

Ялицева олія, застосування для суглобів

олія ялиці для суглобівНе секрет, що лікування маслами суглобових захворювань є прекрасним доповненням до традиційної терапії. Ефірна олія ялиці відноситься до таких натуральних цілющих препаратів завдяки високій концентрації цінних біологічно активних компонентів.

Риб'ячий жир, застосування для суглобів

омега кіслотиЩоб з віком зберегти рухливість і гнучкість суглобів, уповільнити розвиток таких захворювань як артроз і остеоартрит фахівці рекомендують включати в свій щоденний раціон харчування продукти багаті Омега-3 жирними кислотами. Риб'ячий жир є одним з найбагатших джерел незамінних жирних кислот, які блокують розвиток запальних процесів і уповільнюють дегенерацію хрящів.

П'яткова шпора. Лікування

П'яткова шпора.  Лікування фотоП'яткова шпора в медицині - що це? Так називається підошовний (плантарний ) фасциїт - запалення підошовного апоневроза, якій характеризується однією яскравою ознакою - гострим болем у п'яті, яка особливо сильна вранці, аж до неможливості наступити на стопу.

Імбир для суглобів

імбирьАртрит характеризується запаленням суглобів і, як правило, супроводжується болем, набряком і скутістю рухів. Це захворювання часто зустрічається у людей похилого віку. В якості терапії фахівці застосовують традиційні протизапальні та знеболюючі препарати.

Поперековий стеноз хребта

стеноз хребтаСтеноз хребта є наслідком поступового розвитку таких дегенеративних змін в міжхребцевих дисках, як розростання остеофітів, гіпертрофія жовтої і задньої поздовжньої зв'язки, зменшення висоти дисків, спондилолістез та ін.

Користь колагену для суглобів

колагенова терапія75% білка в організмі є колагеном. Функціонування 30% нашого тіла: 40% органів, 70% суглобів, 80% шкіри  просто можливе без даного білкового з'єднання. При достатньому рівні колагенових волокон ми відчуваємо себе молодими, повними сил і здоров'я.

Остеофіти, симптоми, причини і лікування

кісткова мозольРозростання кісткової тканини навколо суглоба в медицині називають остеофітами або кістковою мозолью, яка намагається компенсувати зруйновану через вік або травми хрящову тканину або зв'язки.

Желатин для лікування суглобів

желатинАртрит, артроз, остеопороз - це виснажливі захворювання, для яких характерні біль і запалення в суглобах. Лікарські препарати, які призначають при даних хворобах, не здатні повністю позбавити від проблеми, а їх прийом може викликати ряд побічних ефектів.

Які вітаміни необхідні для суглобів

вітаміни для суглобівВітаміни для суглобів є важливим елементом для підтримки здоров'я кісткової системи організму. Вони працюють краще, якщо їх приймати постійно, без збоїв і в поєднанні з такими продуктами, як фрукти і овочі.

Ішіас. Симптоми і лікування

ішіасІшіас (ішіалгія) характеризується гострим болем в області попереково-крижового відділу хребта, причиною якого є роздратування або утиск  одного або декількох корінців сідничного нерва - найбільшого периферичного нерва в людському тілі.

Куприкова кіста. Лікування, симптоми

куприковий хідМісце виникнення захворювання визначається його назвою - патологія знаходиться в межах підшкірної клітковини і шкіри навколо куприка. Медична назва хвороби - куприковий епітеліальний хід, причиною виникнення якого вважається вроджена аномалія, яка з'явилася вході ембріонального розвитку і виявляється, як правило, в підлітковому віці, але не пізніше 25 років.

Вимивання кальцію з організму

вимиванняКількість кальцію в тілі дорослої людини складає близько 1,2 кг, з яких близько 99% припадає на кісткову тканину і зуби, так як даний макроелемент є їх основним будівельним блоком.

Пілатес для зміцнення спини

Вправи пілатес фотоПілатес являє собою відому в усьому світі систему вправ, яка спрямована на розтягування і зміцнення всього тіла, поліпшення координації рухів, м'язової сили, гнучкості та постави. Вона була створена дизайнером німецького походження Джозефом Пілатесом на початку 1900-х років і включає в себе елементи йоги, бойових мистецтв і західних форм тренування.

Гімнастика Цигун для хребта. Відео

гімнастика цигун фотоЗа тисячі років китайська медицина розробила безліч практик, які допомагають вилікувати або полегшити стан хворого з проблемами хребта. До таких методів відноситься відома і визнана в усьому світі традиційна оздоровча система саморегуляції організму - цигун, яка імітує рухи та ідеї, що лежать в основі стародавнього китайського бойового мистецтва тайцзи-цюань.