Лікування та ознаки шийного остеохондрозу у жінок

Прогресуючий дегенеративно-дистрофічний процес, який з часом призводить до ураження хрящової тканини і міжхребцевих дисків називають остеохондрозом. В цілому, зміни, які  пов'язані з хворобою частіше зустрічаються у людей у віці від 30 до 50 років.

У порівнянні з чоловіками у жінок ознаки шийного остеохондрозу виражені в більшій мірі через менш розвинену мускулатуру в шийному відділі хребта. М'язи грають роль каркаса, якій забезпечує підтримку і перешкоджає перевантаження міжхребцевих дисків.

Основні фактори, що впливають на розвиток патології:

- головною причиною остеоходрозу у жінок лікарі вважають погіршення обмінних процесів в кістковій і хрящовій тканині в зв'язку з менопаузою, під час якої жінка відчуває нестачу прогестерону;

- ожиріння, нездорове харчування;

- розвиток сколіозу, погана постава;

- спосіб життя без фізичної активності, тривалий стрес м'язів через постійне фіксоване положення шиї;

- перенесені травми, ревматизм, переохолодження;

- гормональні зміни, порушення кровообігу;

- схильність до цього захворювання;

- деякі аномалії розвитку хребта.

Ознаки

Зміни при остеохондрозі шийного відділу у жінок виявляються цілим рядом клінічних симптомів, які залежать від стадії захворювання.

Рання доклінічна стадія, як правило, характеризується дискомфортом, напругою і втомою м'язів в області шиї. На даному етапі хворобу можна вилікувати без застосування медикаментів за допомогою фізіотерапії або змін способу життя.

На другому етапі розвивається компресія нервових закінчень, структури міжхребцевих дисків стають тоншими і деформуються, з'являються інтенсивні больові відчуття, які можуть віддавати в область плечового пояса. Руки німіють, змінюється їх чутливість.

остеохондроз у жінок

При подальшому прогресуванні хвороби диски змінюють форму і не виконують свої основні функції. Шийний відділ втрачає здатність витримувати фізичні нагрузкі. Третья стадія характеризується розривом фіброзного кільця, формуванням міжхребцевої грижі. Біль практично постійна і не тільки в шийному відділі, але і в області плечей, лопаток. Для даної стадії характерна скутість при поворотах голови, хрускіт, клацання в суглобах, пацієнт скаржиться на оніміння верхніх кінцівок. Можлива метеочутливість, нерідко відзначається тахікардія.

Остання стадія призводить до інвалідності. Відбувається руйнування дискової тканини, на знімку можна побачити аномальні кісткові розростання (остеофіти). Пацієнт непрацездатний і не має можливості обслуговувати себе.

Якщо брати за основу основні симптоми, які викликані руйнівними змінами в дисках, фахівці виділяють кілька груп, кожна з яких відповідає якомусь переважному патологічному процесу.

До першої групи можна віднести неврологічні симптоми хвороби, які викликані утиском нервів, так звана рефлекторно-корінцева  симптоматика. У цьому випадку захворювання нерідко виявляється у вигляді тахікардії, аритмії, а ліки не приносять полегшення. Спостерігається м'язова слабкість, біль за типом «удар струмом».

Через компресії нервових корінців біль посилюється під час повороту і нахилах голови. Пацієнти починають помічати швидку стомлюваність, сильні головні болі, порушення іннервації - відчуття «мурашок» по шкірі. Поколювання, скутість і набряк пальців рук в нічний час в основному діагностується у жінок.

Друга група проявляється симптомами, пов'язаними з ураженням 5-6 диска, що призводить до миелопатии спинного мозку.

Ознаки хвороби у третій групі безпосередньо пов'язані зі змінами, що відбуваються в головному мозку внаслідок ущемлення судин або хребетної артерії. Як наслідок - нестача кровотоку в системі, яка відповідає за кровопостачання стовбура мозку.

У цьому випадку порушується робота гіпоталамуса, що проявляється у вигляді таких невротичних розладів як дратівливість, втома, неспокій, порушення сну, погіршення пам'яті. Важкі випадки супроводжуються появою невиправданих страхів, гніву, болю. Хворі бліднуть, відзначається зниження температури кінцівок, пітливість, підвищений кров'яний тиск і частота серцевих скорочень. 

Через погіршення мозкового харчування нерідко спостерігається нудота і блювота, перепади тиску, нестійкість при ходьбі, вестибулярні розлади (запаморочення, нестійкість, шум у вухах). Погіршується зір, може розвинутися макулодистрофія. Виникає відчуття грудки в горлі, труднощі при ковтанні. Головний біль ниючий, нападами або постійний.

Зазвичай ознаки всіх груп захворювання проявляються не окремо, а в поєднанні один з одним. Однак, основний характерний симптом - біль в задній частині шиї спостерігається у всіх пацієнтів з таким діагнозом. Біль виникає вранці після пробудження і може посилюватися при поворотах голови, чханні або кашлі, часто іррадіює в плечі.

Характер болю може бути різного ступеня тяжкості - від ниючого, до стискаючого і стріляючого, постійного або переривчастого.

Лікування

Повністю вилікувати захворювання неможливо, проте можна істотно уповільнити його прогресування і уникнути ускладнень, пов'язаних з остеохондрозом.

Для зняття м'язової напруги, зняття набряку і болю лікарі призначають різні типи анальгетиків в поєднанні з препаратами, що поліпшують кровообіг.

Однак найбільша ефективність в лікувальному процесі досягається за рахунок використання різних фізіотерапевтичних процедур (електрофорез із застосуванням анестетика, магнітотерапія, ультразвук, голковколювання і ін.). Для зниження навантаження на міжхребцеві диски лікар може призначити використання спеціального ортопедичного фіксатора (шина Шанца). У період ремісії призначається лікувальний масаж.

Вправи для жінок при остеохондрозі шийного відділу сприяють поліпшенню кровотоку і зміцнюють м'язовий каркас.

1. Лежачи на животі, витягніть руки. Повільно піднімайте голову і опускайте. Повторіть вправу протягом однієї-двох хвилин.

2. Залишайтеся в положенні лежачи, руки витягнуті уздовж тіла. Поверніть голову спочатку вліво, намагаючись торкнутися підлоги вухом, а потім спробувати повернути голову вправо. Зробіть 6 повторень.

3. У положенні сидячи вдихніть, нахиліться і постарайтеся доторкнутися підборіддям грудей, потім видихніть і підніміть голову. Повторіть 10 - 15 разів.

4. Сядьте. Покладіть долоні на лоб і з силою натисніть, щоб відчути опір шиї. Утримуйте руки 30 секунд. Те ж саме повторіть, поклавши руки на потилицю. Повторіть обидва вправи 2-3 рази.

Вправи необхідно робити повільно, без різких рухів.



Читайте також: