Мінерали і вітаміни при остеохондрозі

Лікарська терапія при остеохондрозі краще працює в комплексі з вітамінними добавками, які допомагають зменшити дегенеративні процеси в кістково-хрящової тканини, запобігають її подальшому руйнуванню і сприяють відновленню, полегшуючи стан пацієнта.

Прийом вітамінів при остеохондрозі допомагає також підвищити ефективність основних активних речовин в лікарських засобах. Які саме приймати речовини для лікування остеохондрозу фахівець вирішує виходячи з клінічної картини захворювання.

Ефекти застосування вітамінотерапії:

- зміцнює кісткову масу;

- захищає хрящі від факторів, які призводять до їх руйнування;

- сприяє поліпшенню провідності імпульсів в нервовій системі;

- нормалізує регенерацію і метаболізм в тканинах;

- зменшує больовий синдром;

- зміцнення захисних сил організму.

Види поживних речовин

Всі поживні речовини, які рекомендуються при остеохондрозі діляться на водорозчинні та жиророзчинні. До першої групи належать вітаміни B1, B2, B6, B12 і С. Жиророзчинні вітаміни - A, D, Е.

Вітаміни групи B є, мабуть, найважливішим елементами в лікуванні хвороби, так як сприяють зменшенню тяжкості дегенеративних процесів, неврологічних розладів і полегшують біль. Призначаються у вигляді ін'єкцій і таблеток, проте змішувати B1, B6 і B12 протипоказано, так як це призводить до нейтралізації лікарського ефекту.

Дія на організм

вітаміни

B1 (тіамін) зміцнює імунну систему, збільшує нервову провідність, підсилює метаболізм білка;

B2 (рибофлавін) забезпечує еластичність хрящової тканини, стимулює її відновлення;

B6 (піридоксин) підсилює хімічні процеси, що сприяють здоров'ю міжхребцевих дисків;

B12 (ціанокобаламін) знімає запалення, нормалізує всі обмінні процеси в тканинах;

Вітамін С. Елемент сприяє детоксикації, зміцнює імунну систему, забезпечує процеси обміну білків, вуглеводів і мінералів, стимулює утворення колагену, який відповідає за здоров'я і гнучкість суглобів. В якості сильного антиоксиданта захищає тканини від ушкодження, зменшуючи тим самим запалення, бере участь у формуванні гормонів.

Вітамін D і одна з його форм - ергокальциферол (D2) покращує метаболізм кальцію, сприяючи зміцненню кісток і хрящів, підвищує засвоюваність кальцію і фосфору.

Ретинол і токоферол (А і Е) інгібують пошкодження хряща, нейтралізуючи вільні радикали, покращують живлення тканин організму, прискорюють обмінні процеси, захищають колагенові волокна від пошкоджень. Ці вітаміни повинні споживатися одночасно, тому що підсилюють дію один одного.

Для підтримки здоров'я і функціонування опорно-рухового апарату та профілактики дегенеративних процесів всіх його структур надзвичайно важливі такі мінеральні елементи, як кальцій, магній і фосфор. Їх природними джерелами є кисло-молочні продукти, риба, насіння бобових, зернові крупи, авокадо, насіння гарбуза і кунжут.

Кальцій є основним мінералом кісткової тканини. Спільно з фосфором регулює щільність кісток, знижуючи ризик розвитку остеопорозу, бере участь спільно з іншими елементами в передачі нервових імпульсів, необхідний для роботи м'язів, бере участь в білково-вуглеводному обмінному процесі.

Читайте також: Вимивання кальцію з организму

Фосфор активує роботу вітамінів D і B. Його дефіцит в організмі викликає хворобливі відчуття в м'язах, кістках, послаблює хребетні суглоби.

Магній присутній практично у всіх тканинах організму і 60% його кількості припадає на кісткову масу. Мінеральна речовина бере участь в побудові кісток, забезпечує їх зростання і здорову структуру. Його дефіцит призводить до розвитку остеопорозу і м'язових спазмів.

Якщо недолік цього мікроелемента поєднується з дефіцитом кальцію, то спочатку призначається прийом магнієвих препаратів, а потім перехід до споживання кальцію. У комбінації дані речовини не призначаються.

Ще один макроелемент – мідь, яка не тільки допомагає відновити і зміцнити суглобову тканину, але і зменшує запалення.

Сучасні фармацевтичні компанії виробляють достатньо препаратів, що містять мінерали і вітаміни для лікування остеохондрозу. Серед складних вітамінів популярні Мильгамма, Нейровитан, Нейробіон, Нейромультивит і інші. Препарати допомагають компенсувати дефіцит поживних речовин, необхідних при остеохондрозі.