Грижа Шморля. Як лікувати

Грижа Шморля - патологічний процес, при якому хрящова тканина продавлюється або провалюється в губчасте тіло вище-або нижчого хребця.

Оскільки при цьому зазвичай не відбувається компресії спинного мозку - явно виражений больовий синдром, як один з поширених симптомів захворювань хребта, в даному випадку відсутній.

Найчастіше, коли фахівцями встановлюється діагноз грижа Шморля - лікування в його глобальному розумінні, як правило, не призначається.

Однак з урахуванням ризику того, що даний процес у міру свого розвитку здатний привести до утворення міжхребцевої грижі, пацієнтам настійно рекомендується дотримуватися певних правил і лікарських рекомендацій.

Загальні рекомендації

Людині, у якої була виявлена грижа Шморля, в першу чергу, необхідно уникати фізичної діяльності, що передбачає вертикальні (осьові) навантаження на хребет. Категорично заборонено підняття важких речей, а також будь-які види спорту, пов'язані з навантаженнями на хребетний стовп - зокрема, стрибки, біг, заняття на силових тренажерах, аеробіка і шейпінг, фітнес і т.і.

Грижа Шморля. Як лікувати  фото

Як вже говорилося, больовий синдром при даному захворюванні спостерігається дуже рідко, проте в ряді випадків пацієнти скаржаться на періодичні болі в спині або попереку, які виникають, зокрема, при сидінні і стихають в положенні лежачи. Тут лікарем може бути рекомендовано носіння спеціального корсета (хоча на сьогоднішній день в плані необхідності зазначеного ортопедичного виробу при описуваній проблемі медики так і не прийшли до єдиної думки).

Не виключено, що використання корсету буде показано пацієнтам, чия професійна діяльність передбачає тривале перебування у положенні стоячи або сидячи. Корсет дозволить зменшити навантаження, що припадають на пошкоджений сегмент, тим самим, перешкоджаючи виникненню больового синдрому та знижуючи ризик розвитку МХГ.

Лікування

Фахівці нагадують, що жоден корсет не може убезпечити людський хребет від навантажень так, як це здатна зробити розвинена мускулатура. Тому зміцненню м'язового корсета при лікуванні грижі Шморля приділяється особлива увага. З цією метою лікарем можуть бути призначені:

- Лікувальна гімнастика (ЛФК), комплекс якої розробляється індивідуально для кожного випадку - з урахуванням віку пацієнта, особливостей його організму і фізичних можливостей, а також ступеня тяжкості захворювання (розмірів грижі);

  • Голкорефлексотерапія, що сприяє поліпшенню загального стану пацієнта;
  • Фізіотерапія;
  • Спеціально підібрана система ручного масажу;
  • Фітотерапія, вітамінотерапія.

При даному захворюванні дуже корисним медики вважають плавання, яке дозволяє усунути навіть незначне м'язове напруження в ураженій області, повністю розвантажити хребет і зміцнити м'язовий корсет. Приблизно таким же ефектом, на думку багатьох лікарів, володіє йога.

Займаючись з досвідченим інструктором по індивідуально розробленій програмі, можна домогтися досить непоганих результатів і поліпшення загального самопочуття.

Необхідно зауважити, що і по сьогоднішній день не вщухають суперечки в науковому середовищі, що стосуються питання: чи існує взагалі необхідність у лікувальних заходах при грижі Шморля, і якщо так - то в яких саме?

Більшість лікарів дотримуються традиційного погляду на цю проблему, вважаючи за необхідне проведення низки процедур, які були б спрямовані на зміцнення мускулатури спини і мінімізацію ризику утворення надалі міжхребцевої грижі.

Пацієнтам з описуваним діагнозом рекомендується дотримуватися не тільки максимально щадного режиму фізичної активності, а й особливого харчування. Раціон повинен бути багатий продуктами, що містять кальцій, вітамінами і мінералами. Важливо стежити і за споживаною добовою калорійністю, оскільки при багатьох захворюваннях хребта вкрай небажано набирати зайву вагу, через яку в багато разів зростає навантаження на спину і поперек.

До речі, саме перспектива збільшення ваги найбільше турбує жінок, що страждають даною проблемою, але, тим не менш, мріють про малюка. Грижа Шморля сама по собі не є протипоказанням до виношування дитини, але планування вагітності і допологовий період повинні проходити за умови суворого контролю і спостереження пацієнтки у лікаря. Не виключено, що на підготовчому етапі жінці доведеться серйозно зайнятися своїм здоров'ям, змінити звичний спосіб життя, пройти курс процедур для загального зміцнення організму.



Читайте також: